10 dificultades de los ejercicios de relajación
20 junio, 2019
" Los ejercicios de relajación son muy útiles para aquellas personas que cuentan con una activación psicofisiológica excesiva. No obstante, en su entrenamiento nos podemos encontrar con dificultades que es mejor resolver para que no afecten a la eficacia de dichos ejercicios. En este artículo se presenta un listado de esos obstáculos y recomendaciones para sortearlos...."
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https://lamenteesmaravillosa.com/10-dif ... elajacion/
10 dificultades de los ejercicios de relajación
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